Yoga gibt dem Körper in jedem Lebensalter Kraft und Beweglichkeit und hilft, bei regelmäßiger Ausführung, mit mehr Gelassenheit und Ruhe den Alltag zu meistern. Warum nicht einmal Yoga mit einer Wanderung verbinden und die Berghaltung (Tadasana) direkt am Berg zu praktizieren oder die Baumhaltung (Vrksasana) in den schönen Bissinger Wäldern?

Für die Yoga-Wanderung sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen können von jedem Menschen gleich welchen Alters praktiziert werden. Ihr braucht festes Schuhwerk und bequeme, dehnbare Kleidung. Eine Yogamatte ist nicht erforderlich, alle Übungen (Asanas) finden im Stehen statt!

Wir starten am Donnerstag, 06.06. um 18 Uhr am Wanderparkplatz beim Turnerheim und sind ca. 2 Stunden unterwegs.

Anmelden könnt ihr euch bei Anja Maier ( 0174/3316036 oder ama.yoga.2003(at)gmail.com) oder bei Carola Bazle ( 07023/6690 oder carola.b31(at)web.de).